私は拒食症ですか？

質問
こんにちは！私の身長は62インチ、体重は約44kgです。 10ヶ月前までは65kgでしたが、昨年9月から12月までに11kg減り、残りはゆっくりと減量しました。 1月、2月、3月は、ジムのインストラクターが気づき、意識的にジムから追い出されるまで、4時間以上ジムにいました。私はトレッドミルの上を歩いて1日に約3000カロリーを燃やしていました。

両親に絶えず強制された後、私はなんとか1日300回の電話に出ることができましたが、私の食物摂取量は大幅に減少しました。私は1日1000カロリーをほとんど消費していませんでした、そしてそれはまだ同じです、しかし私は1日500コールを失うために運動を始めました。運動しないと罪悪感があり、食べる気がしません。慣れてきたので食欲が減りました。

私が経験しているのは何ですか？私はほとんど穀物を食べず、実際には果物や野菜で生活しています-それが正しいことではないことを知っています。私はまだ自分自身を助けることはできません！

お知らせ下さい..

回答
それは「運動過食症」と呼ばれる状態のように聞こえます。これは、過度の活動によって食物摂取を一掃する方法です。私もこれを経験しました（食欲不振や他の形態の過食症と一緒に）。
あなたは自分自身を助けることができないということも正しいです。これは精神障害であり、私たちが回復できる唯一の方法は、その根底に到達することです。
私たちのほとんどは、子供として（感情的、精神的、肉体的に）虐待され、自尊心が低く、達成度が高すぎます。
これらのことを具体的に知っているサポートグループまたはカウンセラーを見つける必要があります。
私のサイトを見て、e.d。をクリックしてお住まいの地域のオプションを見つけることができるかどうかを確認してください。 -過食症のリンク。
回復の最も難しい部分は、あなたが今したことです。問題があることに気づきます。

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