スキッピィALLNATURALピーナッツバター-パーム油

質問
砂糖が含まれていますが、スキッピーピーナッツバターが大好きです。あまり使いません。昨日、スーパーチャンクナチュラルスキッピィを購入し、レギュラースーパーチャンクと比較しました。 ALLNaturalのパッケージにはトランス脂肪は含まれていません。しかし、レギュラーにはトランス脂肪もありません。

両方の成分は同じです：ピーナッツ、砂糖、塩ですが、ナチュラルの他の成分は「パーム油」です。 REgularの場合、オイルは「部分的に水素化された植物油」です。あなたに悪いのはパーム油だということを覚えているようです。私が間違っている？
そんなに食べているわけではありませんが、2つのスタイルのどちらがより健康的であるかについては好奇心が強いです。

ありがとう！

スティーブ（Allexpersのボランティア-音楽のトピックについても）


回答
こんにちはスティーブ！

栄養に関する質問ありがとうございます。食品ラベルをご利用いただきありがとうございます。多くの食品メーカーは、パーム油などの動脈を詰まらせる飽和脂肪が4〜11グラムあるにもかかわらず、誤解を招くように自社製品のいくつかに「0グラムトランス」というラベルを付けています。 FDAは、4グラム以上を高レベルの飽和脂肪と見なしています。食品にトランス脂肪が含まれていないからといって、それだけでは健康食品にはならないことを忘れないでください。
ナチュラルスキッピーピーナッツバターにはトランス脂肪は含まれていませんが、パーム油は含まれています。したがって、通常のスーパーチャンクよりも健康的ではありません。お役に立てれば！

栄養に関する質問へのより多くの回答については、www.authorhouse.com、オンライン、またはお気に入りの書店で入手できるジョージ・ラピティスの「栄養士に尋ねる」をチェックしてください。

-ジョージラピティス。 MS。栄養士
www.juiceblend.com