あなたの子供が体重を減らす方法は？

質問
10歳のゆるい体重はどうですか？

回答
親愛なるリズ、10歳の子供は、実際の平均体重が実際にどうあるべきかを知るために、常に医師と親の助けを求めなければなりません。食生活の小さな変化と毎日の運動の増加は、実際に体重を減らすのに役立ちます。運動は体重管理において最も重要な要素です。毎日30分のウォーキングを追加するだけで、1週間に1/2ポンドの体重を減らすことができます。お役に立てば幸いです、Laura Kraemer、Slimkids.com