アトキンスダイエットの十代の若者たち

質問
私の28歳の娘のアドバイスを受けた私の15人の娘は、現在、アトキンスダイエット博士にいます。私の15歳は5'5で、体重は約170ポンドです。このダイエットをしているティーンエイジャーについてのあなたの意見は何ですか。私の懸念は、彼女が必要な栄養とビタミンを摂取できないことです。つまり、ミルクがないので、カルシウムがないので、ティーンエイジャーとして、彼女の体はアトキンスダイエットがあなたが持つことができないと言っている多くのものを必要としているようです。よろしくお願いします。

回答
親愛なるアイリーン、私の意見では、アトキンスダイエットは従うべき悪いダイエットではありません。低炭水化物ダイエットに従う子供たちは、体重が減り、やる気が長くなります。また、空腹感が減り、健康的な食事プログラムを続けることができます。そのような摂食計画に従っている間、彼女が必要とするかもしれない栄養素をカバーするためにあなたが彼女に提供できるサプリメントについてあなたの娘の医者に尋ねてください。お役に立てば幸いです、Laura Kraemer、Slimkids.com