果物が多すぎる

質問
こんにちは
30代後半の女性に1日4個の果物を食べすぎるのは悪いことですか????? （砂糖）
ありがとう。

回答
メース、

1日の果物の推奨量は、人によってわずかに異なります（年齢、体重、身体活動など）。 www.MyPyramid.gov Webサイトにアクセスして、自分に適した健康的な食事計画を評価する必要があります。

http://www.mypyramid.gov/mypyramid/index.aspx

トッド