栄養成分の主題

質問
食物繊維と食物繊維の違いは何ですか？

回答
こんにちはクレイ！

食物繊維と食物繊維は同じものです。繊維は、主に植物の外層に見られる事実上難消化性の物質です。繊維は、栄養素に分解されることなく、実質的に変化せずに人間の消化器系を通過する特殊なタイプの炭水化物です。炭水化物は、すべての体の機能の主要なエネルギー源を構成します。

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お役に立てれば！
ジョージラピティス、理学士。栄養士
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