砂糖ダイエットなし

質問
こんにちはスーザン！
私の夫と私はダイエットをしていて、彼は無糖ダイエットを主張しています。私はこれで大丈夫です、そしてそれは働いています、しかし私の心配はこれです...どんな砂糖（果物、ニンジン、サツマイモなどさえも）が糖尿病を引き起こすことができないのですか？これは健康ですか？
ありがとう！

回答
こんにちはジェン、

よろしくお願いします！精製された砂糖と新鮮な生の果物の砂糖の比較はありません。あまりにも多くの新鮮な果物を削り取って太りすぎた体はありません。

精製糖の前に糖尿病はありませんでした。

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