高脂肪の自然食品が必要

質問
こんにちは。私の12歳の娘は、非常に「自然な食べ物」の食事療法（約6〜9か月前から）を選択しましたが、その中のほんのわずかです。彼女は古い食事のほとんどを拒否します。ジャンクフード/加工食品は一切ありません。私は彼女の意識的な食事を称賛しますが、あなたが知っているように、彼女は成長し続けるために脂肪を必要とします、特に。現在、思春期の初期段階にあります。脂肪がほとんど入っていません。カウンセラーが彼女の食べ物の行動を監視しているのを見ていますが、今のところ-ジャンクではない高脂肪の食べ物を見つけるのを手伝ってください。 （彼女は乳製品も好きではありません-そして私がこれを言っているとは信じられませんが、私はすぐにハーゲンダッツバニラビーンを彼女に強制することを余儀なくされるかもしれません。
彼女はしぶしぶアーモンドをいくつか食べ、アボカドは好きではありません。私は彼女に毎日一握りの高脂肪グラノーラシリアルを食べさせることができます。他のオプション（または他の人を偽装する良い方法）を知っている場合は、私たちに知らせてください。私たちは機知に富んでいます。

ありがとう！
リンダ

回答
「ダイエット」は彼女ができる最悪のことであり、ちょうど彼女の年齢で始めた誰かが彼女にそれがすべて崩壊し、彼女が最初に想像していたよりも事態を悪化させると約束することができるとあなたは彼女に言うことができます。

今、彼女がより自然なライフスタイルを生きているなら-彼女にとって良いことです！彼女に加わろう！それはすべての周りの真の改善です。

あなたは脂肪について正しいですが、脂肪にはさまざまな種類があり、哺乳類の供給源からの脂肪は本当に必要ではないか、誰にとっても良いものではありません。
マグロ、サーモン、その他の魚、ナッツ、アボカド（ワカモレはどうですか？）は良い情報源です。

彼女は私のサイトを気に入ってくれると思います。脂肪の必要性とその入手方法について説明しています。また、食事のライフスタイル（ダイエットなし）と最新のゴミの背後にある誇大宣伝のバランスをとる方法も宣伝されています。

私はそれをすべてここに置きますが、正直なところ、十分なスペースがありません。

それはすべて無料ですwww.GetTheReal.info

私に知らせて、ここまたは私のサイトを通して私に手紙を書くように感じるように彼女に言ってください。私はあなたの両方の世界が一緒になってみんなのためにうまくいくことができると思います;）