800

質問
こんにちは私は私が1日に800カロリーを食べるかどうか疑問に思っていました、そしてトレーニングは私のレノイウンのために6月30日までに50を失うことができますか？そうでない場合、それまでに何ポンドを失うことができますか？

回答
親愛なるキタ、あなたは一日に800カロリーを食べて運動することでそれだけ多くを失う可能性があります。問題は、1日あたり800カロリーが非常に低カロリーの食事と見なされていることです。あなたがそのタイプの食事療法に従うことに決めたならば、あなたは医者の世話をするべきです。あなたのすべてのビタミンとミネラルがその小さな食べ物を食べるようにするのは非常に難しいです。お役に立てば幸いです、Laura Kraemer、Slimkids.com