できるだけ早く助けが必要

質問
こんにちは、私は34歳の女性で、問題のリストがたくさんあります。線維筋痛症（私の博士によると）とそれがあなたの体に影響を及ぼし、あなたの体に引き起こすものの膨大なリストから、再発性（ほぼ毎月）の膀胱感染症、うつ病、不安、社会恐怖症、吐き気、めまいなどまで。 .sと彼らが与える薬（私はZoloftとAtivanにいて、別の膀胱感染症のために100万回目の抗生物質の投与を終えています）、私は線維筋痛症についていくつかの研究を行い、YEAST接続が何度も出てきました。それで、私は抗酵母/抗糖食について少し研究を行い、今日それを始めました。言うまでもなく、私は惨めで、チョコレートやポップなどを見逃しています。
しかし、私はこれらの問題と私の再発性膀胱感染症のすべてを止めようとするために何かをしなければなりません。さて、あなたへの私の質問は、もし私が私の体にイースト菌や砂糖を入れていないのなら、それは私を気絶させるのではないかということです。砂糖が必要ですよね？それとも、それは何らかの形で野菜の形でやってくるのでしょうか？血中の砂糖がないので気絶するのが少し怖いです。私が気絶する気がするなら、あなたは私が食べることを提案しますか？本当にありがとう。

回答
こんにちはHealther、

精製された砂糖と新鮮な農産物の原料との比較はありません。生は果物を食べる唯一の方法であり、あなたが望むときはいつでも-1つの例外：クランベリージュース。それは調理された果物ですが、膀胱感染症を助け、1日1杯以下飲む価値のあるものが含まれています。

あなたの体があなたが本物の食べ物を食べることをどれだけ気分が良くなるかを理解するにつれて、渇望は進みます-12分ではなく数時間、数日。

うつ病の最善の治療法は、体が動いていることです。それをエクササイズと呼ぶ人もいますが、私は「プレイ」という用語を好みます。 （自然で楽しい身体活動を思い出せない場合は、小さな子供や大きな犬のグループを見てください。）（Recessがジムクラスに変わったときに消えました。）

非常に慎重に薬を降りてください、彼らは厄介になる可能性があります。

あなたのかわいそうな体は汚染されています、それ自身をきれいにするためにそれを一ヶ月与えてください。断食も化学薬品も使用せず、風味のある梱包材の代わりに本物の食品を使用します。

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