私の幼児はよく食べません

質問
出生時に早産だった私の娘は現在2歳です。彼女は彼女の年齢のために体重が少なく、ほとんど食べません。彼女は食べ物に興味がないようで、夕食の時間はイライラします。私たちの医者はテストを実行しました、そしてそれらはうまくいきます、しかし私は彼女の栄養について心配しています。彼女が好きそうなのはチーズクラッカーとホットドッグだけです。私が何をすべきかわからないのを助けてください、そして私は彼女に食べ物を強制したくありません。

回答
親愛なるシャノン、幼児の発達は、独立と反対の行動によって特徴付けられます。幼児は食事の時間に自分の独立性を示すのが好きで、食べ物にノーと言ったときにママやパパから受ける特別な注意も大好きです。幼児は一度に少量の食べ物しか食べません。あなたは幼児に何を食べたいか尋ねません、あなたは親として子供に健康的な食事を提供します。あなたは彼らにどんなボウルやカップを使いたいか尋ねることはできますが、どんな食べ物を使うことはできません。幼児は、果物、野菜、パン、肉、チーズ、鶏肉、卵、および食品の三角形からの他の食品のさまざまな食事を1日5〜6回の少量の食事に分けて食べる必要があります。毎食、さまざまな食品グループの食品を提供するようにしてください。これらの食品の平均的な部分のサイズは、果物と野菜のために大さじ2杯（1日あたり約5サービングを食べる必要があります）、パンの1/2スライスまたは1/4カップのシリアル、米、パスタ（1日あたり5〜6サービングの間隔）です日）。 1日あたり3〜4サービングの乳製品。ミルクの分量は4オンスです。 1オンスの肉、鶏肉、魚、または卵1/2個を1日2〜3回食べます。幼児は自分で食事をするのが好きです。幼児も満腹になるまですぐに食べ、それから通常は食べ物で遊び始めます。ある日、彼らはある食べ物が好きかもしれませんし、別の日は別の食べ物が好きかもしれません。しかし、ひどい二人が独立した未就学児に変わったことを覚えておいてください。お役に立てば幸いです、Laura Kraemer、Slimkids.com