より健康的な食事を探しています

質問
こんにちはジョージ。私は22歳の男性です。太りすぎや負けを探しているわけではなく、もっと健康的な食事を探しています。不幸なことに、私はかなり長い間栄養を無視してきました、そして私は私が固執して簡単なジャンクフードから逃れることができる食事療法を見つけることに興味があります。計画を立ててそれに固執すれば、気分が良くなり、健康に見えるようになりますが、私はこれに慣れていないので、正しい方向に向けてくれる人が必要です。そして、はい、多くの人々と同様に、私は予算内でこれを行おうとしています（5ドルのオリーブ缶はありません、申し訳ありません）。私の特定のニーズや目標に合わせて調整されたダイエットはおそらくたくさんあると思いますが、あなたが提供できる助けやアドバイスをいただければ幸いです。ありがとう。

回答
こんにちはジャスティン！


栄養に関する質問ありがとうございます。健康的なライフスタイルを送っていただき、ありがとうございます。より健康的なライフスタイルを送るためには、オレンジ、リンゴ、チェリー、ブロッコリー、ほうれん草、にんじんなど、毎日少なくとも5つの果物と野菜を含む植物ベースの食事をとる必要があります。また、17種類の果物、野菜、穀物から作られたJUICEPLUSというホールフードサプリメントもお勧めします。カプセルとチュアブルもあります。それはあなたの健康的なライフスタイルへの完璧な追加であり、www.juiceblend.comで購入することができます

栄養に関する質問へのより多くの回答については、www.authorhouse.com、オンライン、またはお気に入りの書店で入手できるジョージ・ラピティスの「栄養士に尋ねる：栄養に関する質問への回答」を確認してください。

-ジョージラピティス、理学士。栄養士