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引き締まったお腹


質問
さて、私はキンドオフポットベリーを持っていて、ダイエットを始めることにしました。私のお母さんは食事をしていて、今は私とほぼ同じ大きさでした。彼女の胃からこのすべての体重を失った後、彼女は垂れ下がったぐらついた皮を残されましたあなたは私がそのようなお腹を受け取らないようにするためのヒントがありますか?修道院から

回答
こんにちは修道院、

精製された砂糖、精製された小麦粉、たくさんの普通の水、30分(1日合計、必ずしも一度にすべてではない)の激しい呼吸。週に1回の筋力トレーニング(6つのマッスルグループのそれぞれを消耗する30分間のノンストップ、スローモーション)と最高のボディスカルプティングはピラティスです。
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