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質問
こんにちは、
11歳の女の子の理想的な体重を知りたいだけです。私は4,9歳です。また、私が食べるべき食べ物を教えてください。ありがとうございます。

回答
親愛なるジェラルディン、4.911歳の平均体重は80-90ポンドです。健康食品とは、果物、野菜、赤身の肉、鶏肉、魚、低脂肪の乳製品、全粒粉パン、そしてオリーブオイルやサラダドレッシングに含まれるような健康的な脂肪です。お役に立てば幸いです、Laura Kraemer、Slimkids.com