ひまわり油

質問
ラピティスさん、
フリトレーは100％ひまわり油を使って大事にしています
おやつを作ります。これは私たちにとって本当に良いからですか、それとも彼らが望んでいるからですか
彼らの食用油プロセスでお金を節約するために。あなたはこれらがどれほど大きいか知っています
企業は、可能な限り1〜2ドル節約しようとします。
ひまわり油は、スナックの調理に関して他の油とどのように比較されますか。

何が良いかに関して、これらのスナックとシリアルのメーカーを信頼するのは難しいです
我ら。
ありがとう ！！！！答えるのに時間を割いてくれて!!!!
カレン

回答
こんにちはカレン！

栄養に関する質問ありがとうございます。過去数年で、レストランやフリトレーなどの食品メーカーもひまわり油の健康上の利点を利用し始めています。彼らは、より健康的な食品の選択を提供する方法を探し続けています。ひまわり油は、メニュー項目を調理するための健康的な方法かもしれません。この油は、調理温度が非常に高い条件で使用できます。それはまた、食品がより長期間、より新鮮で健康にとどまるのを助けるかもしれません。食品メーカーは、食品の大量生産におけるトランス脂肪のレベルを下げるためにひまわり油のオプションを検討しています。それにもかかわらず、それらはほとんどの場合まだカロリーが高いので、控えめに食べる必要があります。健康的なオイルだからといって、カロリーが少ないわけではありません。

あなたの栄養に関する質問へのより多くの答えについては、ジョージ・ラピティスによる「栄養士に尋ねる：あなたの栄養に関する質問への答え」をチェックしてください。

あけましておめでとう！
-ジョージ
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