月に20ポンドを失う

質問
ストレスによる過食症のため、1か月で体重が20ポンド増えました。 1か月で紛失する可能性はありますか？

回答
ねえ、

さて、あなたがそんなに早く得たのなら、それは食べ物の補助的な量だったに違いありません。したがって、代謝率を軌道に戻すには数週間2〜3かかる場合があります。私はそれが水である可能性が高いので、ここで1か月の賭けでどれだけ離陸できるかを言うのは難しいですが、役立つ情報がいくつかあります。
http://www.results4sure.com/12DaysofFitness.html