フルクリームで甘くしたコンデンスミルクはあなたに良いですか？

質問
ジュースやポリドには「フルクリーム加糖練乳」を多用しています。ミルクの供給源や甘味料として便利です。誰かがこのミルクは私の健康に良くないと私に言いました、そして私は代わりを探しています。あなたが提供できるどんな推薦にも感謝します。

回答
こんにちは、

この種のミルクがあなたの健康に良くない理由によって異なります。

1.インスリン抵抗性の場合、精製された炭水化物が多すぎる可能性があります。詳細については、回答の下にあるリンクを参照してください

それについて。

2.乳糖不耐症の場合は、非乳酸品種を選択することをお勧めします。

3.飽和（悪い）脂肪を避ける必要がある場合は、大豆ベースのクリーマーに切り替えることをお勧めします。

続きを読む：

インスリン抵抗性とメタボリックシンドロームについて
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome/?page_id=2

甘い味とインスリン
http://www.dietandbody.com/article1082.html

グリセミック指数と乳糖
http://dietandbody.com/article1069.html

悪い脂肪
http://dietandbody.com/diet/nfblog/?p=94