Suhsi-野菜ロール

質問
こんにちは
アボカド、きゅうり、にんじんが入った巻き寿司は
玄米は健康でしたか？そして、1つのロールにいくつのカロリーがありますか？

ありがとう！

回答
こんにちはアビー！

栄養に関する質問ありがとうございます。巻き寿司は1ロールあたり約200〜300カロリーです。アボカドにはコレステロール値を上げる「良い」脂肪が含まれているので、とても健康に聞こえます。さらに、きゅうり、にんじん、玄米はすべて私たちの健康に有益です。

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-ジョージラピティス、理学士。栄養士
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