減量の難問

質問
こんにちは...私は23歳のかなり健康な若い人で、一生体重に少し問題がありました。私は今までに102ポンドになりたくありませんが、私はただ不快なので、かなりの体重を減らしたいです。私はダイエットや運動から低炭水化物、低脂肪、低食品、低カロリー、無カロリー、そして液体まですべてを試しました。もうやりたくない。私は今、本当の関係にあり、体重の問題が問題になることを望んでいません。助けてください！ああ..ここに質問があります->どうすれば体重を減らし、私の人生、経済状態、気分、匂い、または人間関係を完全に混乱させることなく体重を減らすことができますか？
有難う御座います！すみません、少し面倒です...

回答
あなたはそれらすべてを試しましたが、明らかにそれらは機能しなかったか、長続きしなかったので、私はあなたが最終的にやめてそれを正しく行う準備ができてうれしいです。

それは食事の問題ではありません-それはそれを生きることの問題です！

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