脂肪燃焼食品

質問
キンバリー、
これをお読みいただきありがとうございます。
私が食事に取り入れ始めることができる実際に良いファットバーナーである食べ物があれば、あなたの経験で教えてください。
ありがとうございます
Kev

回答
食べ物は脂肪を燃やしません！蓄積された脂肪を燃焼させるのは有酸素運動だけです。健康的な食事（www.mypyramid.gov）、ポーションサイズの観察、十分な水を飲むこと、定期的に運動して体重を減らしたり、健康的な体重を維持したりすることに集中する必要があります。奇跡的に脂肪を燃焼させる魔法の薬や魔法の食べ物はありません！それはあなたの目標への仕事とコミットメントが必要です！
キム・テスマー、RD LD
www.Nutrifocus.net