プロテインパウダーと惣菜

質問
私はあなたの多くの適切な栄養の説明と説明が非常に優れていることを発見しました、しかし私はあなたの否定的な意見をプロテインパウダーについて疑問視しなければなりません。あなたは肉が粉末や飲み物よりも優れたタンパク質源であると述べましたが、その理由は述べていません。動物性食品に含まれるホルモン、ステロイド、飽和脂肪が過剰であることを考えると、プロテインパウダーを選んでみませんか？ありがとう

回答
こんにちはフレッド、

第一に、あなたの体は1日1回のタンパク質をあまり使用できません。それ以上に、それはただ静かに去るだけでなく、初心者のために、腎臓の損傷にいくらかの摩耗をします。

次に、加工されたものは、ミルク中のカルシウム（除去、追加ではない）や多くの加工食品/錠剤/粉末に記載されているものの多くのように、あなたの体が利用できないものになる傾向があります。彼らがそれを入れたからといって、それがまだそこにあるという意味ではなく、それがまだそこにあるのなら、それが使用可能であるという意味ではありません。

ホルモン、ステロイド、その他はないと思います。それらがそのようにリストされていないという理由だけで、プロテインパウダーで。なぜそうではないのですか？

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