回復期

質問
拝啓、

ウイルス性熱や一般的な熱からの回復には、氷や砂糖を含まないフレッシュジュース（ニンジン、オレンジ、その他の果物や野菜などの野菜やフルーツジュース）を摂取する方が良いでしょうか。そうでない場合は、野菜や果物を処方してください。

兄弟のウルス、
センディル

回答
天然ジュースは常に推奨されており、種類は関係ありません。砂糖や酸が多く含まれている可能性があるため、ジュースを飲むだけではないことに注意してください。ジュースを飲みすぎると口が痛くなることがあります。
毎日の水分摂取量（あらゆる種類）に無脂肪豆乳製品と一緒にお茶を加えて、さまざまな種類を持ち、さまざまなソースから栄養価を取得します。

健康的な食事は回復の最良の方法であり、特定のことではありません。
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