ナトリウム

質問
推奨される1日あたりのナトリウム摂取量はどれくらいですか？

回答
こんにちは、Uさん！

栄養に関する質問ありがとうございます。 2,000カロリーの食事に基づくと、ナトリウムの摂取量は1日あたり約2,400ミリグラムになります。

栄養に関する質問へのより多くの回答については、www.authorhouse.comまたはお気に入りの書店でGeorgeRapitisによる「AsktheNutritionists」をチェックしてください。

-ジョージラピティス、理学士。栄養士
www.juiceblend.com