栄養補助食品

質問
こんにちは私は31歳の体育教師です。私は体調を整えています。私は週に3回有酸素運動を行い、もう一度リーグでフルコートバスケットボールをします。私も週5日持ち上げます。いくつか質問があります。パウダーなどのプロテインサプリメントの摂取を考えています。これをお勧めしますか？あなたにとってどのブランドが最高だと思いますか？そしてそれは本当に役に立ちますか？また、ZMAに関する情報はありますか。私はそれについて読みました、そして私はあなたがそれについて何を知っているのかと思っていました。どうもありがとう！お返事をお待ちしております。

回答
こんにちはブライアン！

栄養に関する質問ありがとうございます。 ZMAをバックアップするための十分な調査がないため、注意して使用してください。一部のブランドは他のブランドよりも効果的であるため、サプリメントを選択する際には非常に注意する必要があります。しかし、私のウェブサイトwww.juiceblend.comには、NFLのストレングスコンディショニングコーチであるジャックメディナによっても推奨されている「コンプリート」と呼ばれるプロテインパウダーを含むいくつかの素晴らしい製品があります。 「完全な」プロテインパウダーには、ボディビルディングに必要なすべての栄養素が含まれています。私がウェイトリフティングにおすすめする他の製品は、17種類の果物と野菜から作られたジュースプラスです。それはあなたのトレーニング中にあなたのエネルギーを高めるのを助けることができ、それはより多くの体重を持ち上げることができるようになるでしょう。私のアスリートの多くは、ジュースプラスとコンプリートプロテインパウダーで素晴らしい結果を目にしています。他にご不明な点がありましたらお知らせください。

-ジョージラピティス、理学士。栄養士