つまり、基本的に、栄養があれば...

質問
したがって、基本的に、栄養表示に「精製砂糖」または「精製小麦粉」と記載されている場合は、それらの食品に近づかないようにする必要があります。ラベルが単に「砂糖」または「小麦粉」と表示されている場合はどうなりますか？
私はチョコレート好きではありませんが、これはチョコレートがノーノーであることを意味しますか？
あなたが毎日摂取することをお勧めする食べ物はありますか？
親切なアドバイス。 - - - - - - - - - - - - -
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質問 -
スーザン、
私がまだ27歳でニキビができている理由をご存知でしょうか。
私は健康的な食事をし、たくさんの水を飲み（1日約4リットル）、個人の衛生状態は良好ですが、何もうまくいかないようです。
私は何人かの皮膚科医に行ったことがありますが、彼らがするのは抗生物質を服用することだけです。こんなに若い頃は体に薬を飲ませたくない。
助けてください。
答え -
ジャシャ、

すべての精製された砂糖と精製された小麦粉を取り除きます。ラベルを注意深く読み、細かく印刷します。あなたがそれを発音できない場合、それは精製された砂糖/小麦粉の形または防腐剤のいずれかです。これは簡単な作業ではありませんが、試してみる価値があります。

スーザンhttp://www.premiumfuel.com

回答
私は世界中から質問を受けるので、米国では、あなたが望まないものには多くの名前があり、あなたが望むものは全粒穀物であると正確に言うわけではないことを明記する必要があります。甘味料はありません。大丈夫なのはステビアだけであり、それを製品に追加することは違法です（それが不健康であることが知られているからではなく、競争が脅かされているからです）。多くの人がチョコレートが彼らに発生を与えると誓いました、それは正確にはチョコレートではないようです、多分脂肪でさえないようです、しかしそれは加えられた砂糖です。
生の果物。 1日5回。 http://www.premiumfuel.comで食品の詳細