こんにちは、私は26歳です...

質問
こんにちは、サー

私は26歳ですが、毎日推奨される特定のビタミンやミネラルの強度（mg）を知りたいです。
私は毎日セントラムを服用していますが、特定のビタミンが十分に含まれているかどうかはわかりません。たとえば、60mgのビタミンCと30IUのビタミンE。
お知らせ下さい。

ありがとうございます。

回答
こんにちはジャシャ！

栄養に関する質問ありがとうございます。 CentriumのようなビタミンはJuicePlusのような優れた製品なので、私は本当にお勧めしません。 wwww.juiceblend.comで私のウェブサイトをチェックアウトしましたか？ジュースプラスには、17種類の果物と野菜の栄養素が含まれています。それはあなたの体により容易に吸収される「全体の」食物栄養です。 4ヶ月間試して結果を見てみませんか？

-ジョージラピティス、理学士。栄養士
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