コレステロールを減らす

質問
親愛なるトッド私は45歳の女性で、高コレステロール血症と診断されました。私の医者は食事の脂肪含有量を減らすことでコレステロール値を下げたいと思っていましたが、友人の1人が私に1杯の水を飲むように勧めました。朝、リンゴ酢をスプーン1杯飲んでください。これは本当に効果がありますか？もしそうなら、副作用はありますか？
どうもありがとうございました。
ノウラ

回答
ノウラ、

アップルビネガーはコレステロール値に影響を与えません。それはばかげた概念です。深刻な副作用はわかりませんが、お腹が痛くなると思います。

あなたの友人ではなくあなたの医者に耳を傾けてください。飽和脂肪（動物性脂肪）とトランス脂肪（マーガリンと揚げ物）を制限します。あなたはここでより多くの情報を得ることができます：
http://www.lipid-clinic.com/diet.html

幸運をお祈りしています。

トッド
www.Lipid-Clinic.com