果物

質問
こんにちは！

果物を直接食べることについてお聞きしたいのですが
食後は正しいのか間違っているのか、そしてその理由は？

ありがとう

回答
こんにちはアダム！

栄養に関する質問ありがとうございます。食後に果物を食べることは完全に見つけられます。実際、成人に関する研究では、果物や野菜が豊富な食事は一部の癌のリスクを低下させる可能性があることが示されています。米国の連邦栄養ガイドラインでは、大人と子供が1日に少なくとも5サービングの果物と野菜を食べることを推奨しています。あなたがあなたの食事療法により多くの果物を手に入れたいならば、http：//www.juiceblend.comで私のウェブサイトを訪問してください
お役に立てれば。

-ジョージラピティス、理学士。栄養士