菜食主義者であること

質問
ハイリーアン、
私は肉を食べず、やや菜食主義者になることに決めました-私は赤身の肉や肉を食べていません-しかし私はまだ時々魚を食べます-
6月1日から-
iamは最近ちょっと疲れています-私は毎日マルチビタミンを服用していますが、私は知りません----私はまだ鈍感です-それがビタミンの肉の不足によるものかどうかはわかりません-私は甲状腺サプリメントも服用しています治療を受けた甲状腺疾患がありました
私は通常の医者に行くことを考えていますが、あなたからのフィードバックとあなたの考えを見てみたいと思いました-私の「倦怠感」について
ご協力ありがとうございました、
ロミナグリフィス

回答
医師の最悪の悪夢は、倦怠感を訴えるスケジュールで誰かに会うことです。これは、それがそのような非特異的な症状であり、多くの病気のプロセスを伴うためです。しかし、それがあなたの日常の活動に干渉しているなら、それは間違いなくチェックする必要があるものです。倦怠感を引き起こす可能性のある一般的なものは、貧血、電解質の不均衡、甲状腺機能障害、および睡眠障害です。簡単な血液検査で多くのことを除外することができます。これは、医師の診察を受けた場合にのみ注文できます。最近の食事の変更により、鉄欠乏性貧血やビタミンB12欠乏症になる可能性があります。医師にフォローアップし、症状や最近の食事の変更について医師と話し合うことをお勧めします。