魚と牛乳

質問
こんにちはスーザン、

私の母は、魚と牛乳を一緒に食べることは有害だと言います。これは本当ですか？猫は魚や牛乳を食べることができないことを私は知っています。

ありがとう、
Yasir

回答
こんにちはヤシル、

初めて聞いたのですが、猫がたくさんいました。

基本的に、私は炭水化物をタンパク質と混合しないことを促進します。確かに、マメ科植物（消化しにくい）のように自然に両方が含まれている食品もありますが、肉やジャガイモ、ライ麦のパストラミ、米の鶏肉は、処理しようとして多くのエネルギーを浪費し、効果的な燃料ではないものを与えます。そして胸焼けや過食がたくさん。

さて、牛乳と魚はどちらも「タンパク質」ですが、私は牛乳に関して多くの問題を抱えています。店の棚にあるものは、実際にカルシウムを体に引き寄せるのではなく、引き寄せる形になっています。人間が2歳を過ぎて牛乳を飲む理由はありません。牛乳を手に入れましたか？骨量が減りました。乳製品の消費量が最も多い国では骨粗鬆症が最も多く、乳製品の使用量が最も少ない国では骨粗鬆症が最も少なくなっています。乳製品は、食品グループというよりも政治的なロビーグループです。

ここにシーフードのガイドがあります。何が安全に食べられ（水銀が多すぎないようにするなど）、地球に良いものです。

http://www.mbayaq.org/cr/seafoodwatch.asp

スーザンリーhttp://www.premiumfuel.com