私は40歳の男性です...

質問
私は乳糖不耐症の40歳の男性です
最近、薬剤師は、二重盲検法による研究により、スキムミルクは効果的であり、ラクチアドで処理されたミルクよりも多くの症状を引き起こさないことが証明されたと私に話しました
これは本当ですか
これは、ラクティアドを買う代わりに飲むことができるという意味ですか？
また、子供たちは乳糖不耐症の症状の影響を受けにくく、水を飲んでいる限り、サーティアン種のシーズや通常のミルクを飲んだり食べたりすることができました。
これは、成人および異なるレベルの重症度にどのように関係しますか？

ヨーグルトラボを読む方法と、重度の乳酸菌に適した生きた培養物の量を知るにはどうすればよいですか？
そして、どの特定のチーズがラクタイドなしで食べても大丈夫ですか？

回答
2歳以上の人間がミルクを飲む理由はありません。乳糖不耐症は正常と見なされるべきです。現代の乳製品は、カルシウムを体から取り除くのではなく、体から取り除きます。 http://premiumfuel.com/milk.html
豆乳、ライスミルク、ナッツミルクがありますが、ミルクが欲しければそれらを試してみてください。