ご挨拶、お勧めしますか...

質問
ご挨拶、

地元の食料品店で簡単に手に入る健康的なスナックをお勧めしますか。炭水化物と脂肪の両方が少ないもの。

ありがとうございます

回答
こんにちはジャシャ！


栄養に関する質問ありがとうございます。簡単に入手できる健康的なスナックは次のとおりです。

新鮮な果物と生野菜

ベリー
オレンジ
グレープフルーツ
メロン
パイナップル
洋ナシ
みかん
ブロッコリ
セロリ
人参
キュウリ
トマト
無糖の果物と野菜ジュース
天然ジュースの缶詰の果物
穀類
パン
プレーンベーグル
無糖シリアル
バターなしのポップコーン
トルティーヤチップス（焼き、揚げ物ではない）
プレッツェル（低塩）
パスタ
プレーンクラッカー
低脂肪または無脂肪ヨーグルト
低脂肪または無脂肪のカッテージチーズ
肉、ナッツ、種子
スライスした肉
かぼちゃの種
ヒマワリの種
ナッツ-アーモンド、カシューナッツ、ピーナッツ

お役に立てれば
-栄養士、ジョージ・ラピティス
http://www.juiceblend.com