栄養と学習

質問
私の娘は12歳ですが、学校給食を逃した場合、それは彼女の学習にどのように影響しますか？
ありがとう、
キャシーテオバルド

回答
子供であろうと大人であろうと、欠席した食事は誰にとっても健康的ではありません！食事が不足しているということは、適切な健康のために毎日必要な量の栄養素を摂取しておらず、各食品グループから必要なすべてのサービングを毎日摂取していないことを意味します。昼食を逃すと、血糖値とエネルギーが低下し、情報の思考と処理がより困難になる可能性があります。それは間違いなく彼女の学校の仕事を精神的にも肉体的にも妨げる可能性があります。
キム・テスマー、RD LD
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