脂肪/タンパク質

質問
無脂肪（または少なくとも99％無脂肪）の食品のうち、タンパク質が最も多いものはどれですか？

ありがとう

回答
例は次のとおりです。
低脂肪または無脂肪のカッテージチーズ
乾燥豆/豆類
低脂肪または無脂肪チーズ
無脂肪牛乳
低脂肪または無脂肪ヨーグルト
大豆食品（脂肪含有量を確認してください）
白身
それがあなたを助けることを願っています、
キンバリー・A・テスマー、RD LD
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