はちみつなどについての事実

質問
親愛なるハイネン、

はちみつが体重を増やさないというのは本当ですか？

はちみつが甘やかされないというのは本当ですか？

本当なら、なぜですか？

食事のパターンを変えました（昼食後はご飯を食べません）。私は4kgを失い、今は81 kgですが、これ以上失うことはできません。私に何ができる？

私はプログラマーなので、体をあまり動かしません。私はスポーツが好きではありません。私は家からバス停まで、またはその逆に、1日約20分歩きます。私はインドネシアに住んでいます。

心から、
Frans Indroyono

回答
こんにちはフラン
蜂蜜は果糖です。これは砂糖の一種です。他の砂糖よりも分解しにくいので、血流に入るのが遅くなり、健康になります...しかし、食べすぎると体重が増える可能性があります

密閉容器に入れておけば、蜂蜜は腐りません。これは糖度が高いためです。詳細については、http：//www.newton.dep.anl.gov/askasci/gen01/gen01338.htmをご覧ください。

プラトーに達したとき、通常は運動が違いを生みます。

あなたの身長はどれくらいですか？