減量と身長

質問
こんにちはマダム、
私はスリニバスです。私はたった15歳の子供です。私は太りすぎだと思います-48kg。私はまた、私の学校の仲間の身長よりも少し短いです-150cm。私を助けてください！
あなたのもの
スリニヴァサ

回答
こんにちはキッド、

あなたはあなた自身の肌であなたがよりくつろげるようにするいくつかのものを使うことができます。いくつかの活動を試して、あなたにとって楽しいものを見つけてください。あなたがあなたの体を使うとき、それが他の体とどのように比較されても、あなたはそれについて気分が良くなります。

できる限り、生の果物や野菜、全粒穀物などの本物の食べ物を食べ、白い小麦粉、白い砂糖、白い米は避けてください。ジャンクはジャンクになります。

よろしくお願いします、
スーザンLhttp：//www.premiumfuel.com