運動のために揺れる？

質問
私には、テレビを読んだり見たりしている間、いつもロッキングチェアに座っている友人がいます。座っている間、彼は揺れます。彼は、揺り動かすことによって、椅子に座っているだけよりも数カロリー多く燃焼すると主張しています。これに何かありますか？座っている場合と比較して、ロッキングによって消費されるカロリーは（ある場合）何カロリーですか？

明けましておめでとう

JO

回答
消費カロリーは、代謝だけでなく体重にも依存します。椅子に座っていることと揺れることの違いはあまりありませんが。

このウェブサイトは、代謝率に関して他の要因がどのように作用するかについてより明確な考えをあなたに与えるかもしれません：http：//www.dietitian.com/metabolism.html


明けましておめでとうございます、JO！