カボチャの種の殻

質問
こんにちは、
カボチャやヒマワリの種などの殻を割って捨てるのはとても面倒です。全部食べても害はありませんか？もちろん栄養価はありませんが、その木を全部食べるとお腹や腸に悪いのではないかと思います。
美術

回答
こんにちはアート、

栄養に関する質問ありがとうございます。殻を食べても害はありません。彼らは消化されていない状態を通り抜けるので、おそらくあなたの消化器系を健康に保つのに役立つでしょう。実際、ネイティブアメリカンの人々は、伝統的にカボチャの種全体を「駆虫剤」として噛みました。これは、腸内寄生虫を駆除する薬剤です。一度に1〜2カップのお粥として食べると、食事中の挽いたカボチャの種の殻は、腸の内容物（無傷の腸自体ではない）に対して機械的な切断作用を実行し、バイオフィルム-粘膜-糞便の衝突を細断して緩めますサナダムシ（taenia種）や回虫（ascaris lumbricoides）などのより大きな寄生虫。お役に立てれば。
-栄養士、ジョージ・ラピティス
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