私の娘

質問
私には肥満になりやすい3歳近くの人がいます。病的な肥満は私の夫の家族に蔓延しています。私の娘はいつも食べ物について考えています。彼女は決して満腹になりません。彼女は大人の3倍の量を食べることができ、もっと食べたいと思っています。彼女は遊ぶことを拒否しているので、私は彼女を食べ物のある場所に連れて行くことさえできません。彼女は食べたいです。彼女は私たちが彼女の部分を制御し、彼女がたくさん食べるので食べ物を健康に保つように努めているので、まだ太りすぎではありません。私はこれを長い間しか制御できません。この状況でどの食品が最適かを正しい方向に導いてください。私はこれについてとても落ち込んでいて、私たちは皆体重を減らすために立つことができました。

回答
こんにちはミシェル、
あなたは間違いなく今これに基づいて行動したいです！彼女が実際に体重の問題を抱えるまで待ちたくないでしょう。私の最初の提案は、娘の小児科医を訪ねて、彼女の食欲に根本的な問題がないことを確認することです。第二に、私は子供および/または子供と肥満を専門とする栄養士と一緒に訪問することを強くお勧めします。小児科医に紹介してもらうか、www.eatright.orgでお住まいの地域の栄養士を探すことができます。栄養士は家族全員と協力して正しい方向にあなたを導くことができます。それは、食べる「正しい」食品だけでなく、ライフスタイルの習慣などを調べることでもあります。栄養士は、より具体的かつ個別にあなたと協力することができます。彼/彼女はあなたの娘の食生活と家族の食生活の全体的な評価を行うことができるので、彼らは問題を特定し、あなたがそれらを解決するのを助けることができます。栄養士は、必要な教育と指導を個別に提供することができます。
落ち込んではいけません！ INSTEADはアクションを実行し、問題が発生する前にこの状況を解決するために必要なことを実行します。
ありがとう、
キム・テスマー、RD LD
www.Nutrifocus.net