ウェイト・コントロール

質問
20〜30ポンドを失う必要がある/減らしたい40歳のカップルの減量にどのようにアプローチしますか？
私たちはどちらも適度に運動し、テイクをコントロールしようとしています。あなたの経験は興味をそそられるように聞こえます。あなたは私たちに何を提案しますか？
ありがとう

回答
こんにちはデビッド、

書いてくれてありがとう！

wtを失うというあなたの決定おめでとうございます。

40歳のときは、家族のMDと一緒に訪問し、すべてが正常であることを確認するのが最善です（つまり、甲状腺は大丈夫ですなど）。

自己催眠を学ぶことを検討してください。詳細については、私のWebiteにアクセスしてくださいwww.mdhypnotherapy.com

再栄養。コバートベイリーはナンセンスな専門家であり、多くの本を出版しています：Smart Eating、FitまたはFat

私はこれが役立つと信じています！

よろしくお願いします、

ショーン博士