あなたが最初に気づくこと

質問
こんにちは、お元気ですか。最初に気付くのは何ですか。

ありがとう

Aylesha

回答
こんにちはAylesha

体重が減り始めたときに最初に気づいたのは、自分自身について気分が良くなり、自信がついたことです。私はまた、私がより多くのエネルギーを持っていて、いつもそれほど疲れを感じていなかったことに気づきました。体重が減ったとき、私はより多くの運動をし、より良い食べ物の選択をすることができたことに気づきました。

気を付けて
ジャッキー