ビタミンと食品

質問
こんにちは：

少し体重を減らして体を鍛えたいジムに行く予定です。どんな種類のビタミンや食べ物がジムでより良い成績を収めるのに役立つのか知りたいです。
私の次の質問は、私の体に大きな筋肉を作る代わりにです。筋肉を大きくするのではなく、強く、硬くする別の方法はありますか？

どうもありがとうございます

スティーブン

回答
こんにちはスティーブン！

栄養に関する質問ありがとうございます。ジュースプラスと呼ばれる減量を計画しているすべての私の患者に私が処方する素晴らしいサプリメントがあります。それはあなたがより健康的な食品を切望するのを助けるので私が知っている最高の減量サプリメントです。私の患者の多くは、減量で大きな成功を収めています。購入するウェブサイトはhttp://www.juiceblend.comです。
筋肉を強くするもう1つの方法は、水泳、自転車に乗る、ジョギングなどの有酸素運動を行うことです。これらの活動は、筋肉を大きくてかさばらせるのではなく、筋肉の調子を整えるのに役立ちます。お役に立てれば。
-栄養士、ジョージ・ラピティス