十代の若者たちのための良い栄養

質問
15歳になったばかりで、以前のようにジャンクフードを食べ続けることができないことに気づき始めています。何を食べたらいいの？私はまだ成長しているので、他の人よりも多く食べるべき特定の食品グループはありますか？遠ざけるべき食べ物はありますか？

あなたの助けは大歓迎です。

回答
こんにちはレベッカ、
マークです。しばらく前にallexperts.comで、あなたは私に質問をしました。私はあなたがどうであるかを見るためにフォローアップをしているだけですか？より健康的な食品を選ぶことに成功しましたか？また、栄養と運動に関連するメールマガジンを始めたばかりであることをお知らせしたいと思います。それはあなたに衝撃的な栄養情報を最新に保ち、あなたに新しい運動のアイデアを与えるでしょう。この無料のニュースレターに参加したい場合は、markshields @ verizon.netまでメールでお問い合わせください。

あなたの成功へ！
マークシールズ