貧血とB12欠乏症を伴う運動

質問
私は最近、鉄分レベルが低く、ビタミンB12欠乏症であると診断されました。私は非常に活発で、上記の状態が改善されるまで運動をやめるべきかどうか、または運動が上記の欠陥に何らかの影響を与えるかどうかを知りたいですか？前もって感謝します。

回答
こんにちはヘザー、

登録栄養士に相談して確認します。それは効果がありますが、私はあなたの活動を維持することをお勧めしますが、それを非常に軽くします。プッシュしないでください。その他のガイドラインについては、www.toolsforlife.ccにアクセスし、さらに質問があればお知らせください。

テリーリンデC.S.C.S.