すぐに体重を減らすための安全で自然な方法はありますか？

質問
仕事中の怪我のため、私は数ヶ月間仕事を休んでいます。それ以来、食べ過ぎで体重が増えすぎて、見た目がひどいです。この体重をすばやく自然に減らす安全な方法はありますか？ ：-/

回答
正解は「いいえ」です。体重を減らす方法は、食べ過ぎをやめることです。なぜ体重が増えたのか、非常に洞察力があるように聞こえます。体重を減らして体重を減らす方法は、ポーションのサイズと活動を調整することです。プレーンでシンプル（そして自然）:-)。