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運動と減量
質問 やあ; 私は約5フィート3で、体重は56kg（現在）で、30歳です。私は週5日30/45分のセッションでジムに行きます。私は1日に約5回（少量の食事）を食べますが、私の弱点であるチョコレート以外は健康的です。私は5週間で休暇を取りますが、最後の3キロを失うことはできませ
2016/3/16 14:00:37
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スタック8-10ポンド
質問 こんにちは、私の名前はダーリーン、40歳です。最近、8〜10ポンドの冬の体重を減らすのに非常に苦労しています。私はそれを40歳にしたことを非難するか、オン（2ヶ月）にしてから月経前症候群のコントロールのためにプロザックを降りています。私は定期的に運動しますが、常に一貫して
2016/3/16 14:00:36
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多くの質問！
質問 申し訳ありませんが、たくさんの質問がありますが、ここにあります（uができるだけ多く答えることができれば、私はそれを理解します！）： 1）健康の側面は何ですか？ 2）主な死因は何ですか？ 3）永続的な体重管理のための最良の方法は何ですか？ 4）太りすぎの原因は？
2016/3/16 14:00:36
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私の甥のゆっくりとした成長
質問 こんにちはマダム、 マダム私の甥は27ヶ月で、成長チャートと比較したときの彼の身長は3パーセンタイルです。彼の体重と身長も成長させるのに役立つ食事について教えてください。 ありがとう、 イムラン 回答 これは、甥の小児科医が対処する必要があるものです。彼は
2016/3/16 14:00:36
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クラスの課題で
質問 私の先生、夫人。ブレナンはあなたに彼女のメールアドレスを私に頼ってほしいと思っています。私は研究論文を書いていますが、なぜ人々が摂食障害の問題を抱えていて、多くの食事に慣れているのか知りたいと思います。なぜ今、なぜ彼らが拒食症や他の種類の病気になるのか理解できません。
2016/3/16 14:00:35
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塩分の不足
質問 塩分（塩化物とナトリウム）の不足が喉の引き締めと呼吸困難を引き起こす可能性があるかどうか知りたいですか？ 胃炎とお腹の塩分による痛みで3ヶ月間塩を食べなくなったので、この質問をします。10日目から再び塩を食べ始めましたが、今は気が遠くなります。 回答 マーテ
2016/3/16 14:00:35
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ダイエットエイド
質問 ------------------------- フォローアップ 質問 - こんにちは私は腰からおそらく10から15ポンドを緩めることを探しています。年をとるにつれて、私はゆっくりと数ポンドをあちこちに置いてきました。私は今184歳で、これ以上体重を量ったことはあ
2016/3/16 14:00:35
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アトキンスダイエット
質問 親愛なるキンバリー、 私は34歳の女性で、少なくとも15ポンドを減らそうとしています。今は5フィート9インチ、152ポンドです。 私はアトキンスダイエットを10日間続けていますが、結果は大丈夫です。ダイエット中にマルチビタミンサプリメントを摂取できるのか、脱脂乳を飲め
2016/3/16 14:00:34
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いつも疲れている
質問 2人目の子供ができてからずっと疲れていて、9時でも12時でも十分な睡眠が取れません。何かできることはありますか...いつも眠くなるのにうんざりしています。 回答 こんにちはジェイミー！ 栄養に関する質問ありがとうございます。疲れを感じるのをやめるために、あな
2016/3/16 14:00:34
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オメガ3オイル
質問 菜食主義者はどこでオメガ3油を手に入れることができますか？ 回答 オメガ3脂肪酸とその供給源：オメガ3脂肪酸は通常、海洋および植物源に由来します。サーモン、イワシ、サバ、マグロなどのほとんどの脂肪魚に含まれる2つの主要なオメガ脂肪酸は、エイコサペンタエン酸（EP
2016/3/16 14:00:33
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緑内障
質問 親愛なるジョージ、 あなたのレペトワールに緑内障に特有のレシピがあるかどうか知りたいですか？または、おそらくそのようなレシピを含む提案を予約しますか？ 心から、 デビーペイラー 回答 こんにちはデビー！ 栄養に関する質問ありがとうございます。次の
2016/3/16 14:00:32
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私は最初のことを知りません...
質問 私はダイエットについて最初に知りません、私が筋肉を獲得して少し脂肪を持ちたいなら、私は最高のダイエットは何であるかと思っていましたか？ 回答 最善の方法は、健康的なバランスの取れた食事と運動をすることです。筋肉を増やしたい場合は、健康的なカロリーをたくさん食べ、
2016/3/16 14:00:32
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膀胱への過剰な水の影響
質問 これはあなたが答えることができるものではないかもしれませんが、私は十分に飲んでいないことに気付いたので、最近、1日あたりはるかに多くの水を飲み始めました。膀胱は液体の量の増加に慣れていますか、それともこれまで以上に頻繁に排尿する必要がありますか？ 回答 ケイト、
2016/3/16 13:59:10
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異化食品
質問 こんにちは、私はあなたが私がいくつかの栄養情報をまっすぐに得るのを手伝ってくれるかどうか疑問に思いました。 Latley私はマイナスカロリー食品、より具体的には複雑な炭水化物を含む異化食品について読んでいます。私はそれらの背後にある原理とそれらがどのように機能するかを理解
2016/3/16 13:59:09
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栄養と減量
質問 私は、過去2年間、怪我のために体重が増えたアクティブなトライアスリートです。空腹を満たし、トレーニングに十分な燃料を提供する食事プランをまとめようとしています。私の主な関心事は、限られた数の食品が好きだということです。私が食べるのが好きなアイテムに基づいて、どうすれば健全
2016/3/16 13:59:08
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私の新陳代謝は...壊れていますか？
質問 こんにちは。これをお読みいただきありがとうございます。 :) 私は19歳の女性で、12歳のときから摂食障害に苦しんでいます。最初は500〜700 kcal /日の消費期間を経て、体重が減り、最終的には治療プログラム。施設を出ると、私は数年間1300〜1500 kcal
2016/3/16 13:59:08
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強迫的な食事
質問 私は21歳の女性です。私は54で、ほぼ160ポンドです。私は18歳の時から強迫的な食事に苦しんでいます。この結果、私は過食症として2年間の人生を過ごしました。それ以来、毎日の運動でより健康的なライフスタイルを始めましたが、体の食べ物への欲求を抑えることはできないようです。
2016/3/16 13:59:08
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食事と運動
質問 拝啓、 私は定期的に運動を始めました。私は4時30分に仕事を終えます。そして、私はとてもお腹が空いているので、その後夕食を食べます。 それで、6時半に夕食をとっても大丈夫だと思いますか。そして、7時15分にジムに行きます。 30分間走ってから、さらに30分間泳ぎま
2016/3/16 13:59:08
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食事と運動
質問 拝啓、 私は定期的に運動を始めました。私は4時30分に仕事を終えます。そして、私はとてもお腹が空いているので、その後夕食を食べます。 それで、6時半に夕食をとっても大丈夫だと思いますか。そして、7時15分にジムに行きます。 30分間走ってから、さらに30分間泳ぎま
2016/3/16 13:59:06
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減量、脂肪沈着、および皮膚
質問 アボット牧師、 昨年、私のライフスタイルが変わり、63 フレームに約50ポンド、ウエストに約6インチを追加しました。1年前は比較的痩せていましたが、今では腹部が太っています。 私は回復するために何をする必要があるかを多かれ少なかれ知っています：ジムとスポーツ活動に
2016/3/16 13:59:05
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