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栄養とエネルギー
質問 腺熱の発作の後、私は私のエネルギーを取り戻し、私の免疫システムを良好な状態に戻したいと思っています。私は合理的な食事をしているので、おそらくほとんどの人よりも良いでしょうが、改善したいと思います。私のエネルギーレベルを上げ、免疫システムを高めるために何を提案しますか？良い
2016/3/16 14:01:18
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運動とエネルギー
質問 腺熱の発作の後、私は私のエネルギーを取り戻し、私の免疫システムを良好な状態に戻したいと思っています。私は合理的な食事をしているので、おそらくほとんどの人よりも良いでしょうが、改善したいと思います。私のエネルギーレベルを上げ、免疫システムを高めるために何を提案しますか？良い
2016/3/16 14:01:18
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バナナとカリウム
質問 これまでのところ、あなたは私の質問に答えるのに最も適しているようです... 私の背景： 私は最初の子供を妊娠8週で、多くの「成長痛」を経験しました。私は3週間24時間年中無休でけいれんを起こしていました-腹筋と腰痛-月経前症候群よりもひどいです。 2人の医者（そし
2016/3/16 14:01:17
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低炭水化物
質問 もう少し質問があります。体の調子を整えたり、体重を維持したりするための秘訣は、摂取するカロリー量を監視することだと言っていますか？私はいつも人々が低脂肪または低炭水化物ダイエットに従うべきだと聞いています。 1日2000カロリーはまだ標準ですか？ 人々は、運動する
2016/3/16 14:01:17
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亜麻仁
質問 亜麻仁はあなたに良いですか？一日に何個食べられますか？ 回答 こんにちはケイティ、 はい、亜麻仁（亜麻仁としても知られています）は非常に健康的な食品です。それらは少数の食品にのみ見られるオメガ3脂肪を含んでいます（オメガ3を多く含む他の食品には、クルミ、菜種
2016/3/16 14:01:17
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アフリカ
質問 私の質問は、アフリカでは、なぜ皮膚と骨であるが、胃が風船の大きさになるのかということです。 回答 こんにちはジェイソン、 医学用語は思い出せませんが、栄養失調とたんぱく質の不足が原因だと思います。このサイトの別の専門家、たとえば医師や登録栄養士などに聞いてみ
2016/3/16 14:01:17
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どこが間違っているのですか？
質問 こんにちは、私は15歳の女の子で、体重は10石、私は5フィート8です。 私は太っていません、私は実際にはかなりスリムですが、1つの問題のある領域-私のおなかを除いて。 10歳くらいからお腹が体のバランスを崩してしまいましたが、気になったのは過去数年のことです。 問題
2016/3/16 14:01:16
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オレンジ
質問 私は毎日中型のオレンジを1つ食べます（ブルームーンに一度だけ私は1つを逃します）。 カットアップしたオレンジ（ラップで密封したボウルに入れて）を冷蔵庫に一晩置いておくと、翌日食べるまでにオレンジの栄養素が失われますか？オレンジを食べるまで切り刻まない方がいいのではない
2016/3/16 14:01:14
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食品グループ-大豆？
質問 私はしばらくの間、食品ピラミッドの大ファンでしたが、最近は、各食品グループの毎日の推奨摂取量に従うことにもっと注意を払うようにしています。しかし、私が遭遇した問題はこれです-私は豆乳を飲み、牛乳、ヨーグルト、チーズではなく豆乳ヨーグルトとチーズを食べます、そしてこれらはま
2016/3/16 14:01:14
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大きいお腹！！
質問 こんにちは、、 私は18歳の男子大学生です。私は511頃で、体重は140ポンド以下です。大学に来てから（8か月前）、体重はそれほど増えていませんが、腹はかなり大きくなりました。妊娠3ヶ月の腹と間違えられるかもしれません！..私はアルコールを飲まない（飲んだことはない）が
2016/3/16 14:01:14
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氷を噛む
質問 私は慢性的なアイスチューワーで、15年以上になります。私は頻繁に氷を噛むので、飲料水の代わりになりがちです。氷は水でできているので、飲むのではなく噛むことで同じメリットが得られますか？ちょうど疑問に思いました。ありがとう。 ニコール 回答 こんにちはニコール、
2016/3/16 14:01:13
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トリグリセリド
質問 私の婚約者は、私たちが私たちのときに高コレステロール/境界線高血圧を持っていました。私は彼のために健康的な食事を整え始めました。私は卵を切り取り、卵ビーターを使用し、高脂肪の肉をたくさん切り取りました、そして私たちは彼のコレステロールを通常の範囲に下げましたが、彼のトリグ
2016/3/16 14:01:13
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プロジェクトの肥満についてのインタビュー
質問 こんにちは！私は現在、アメリカの肥満を扱うシニアプロジェクトに取り組んでいます。私は専門家とのインタビューをする必要があります、そしてあなたはあなたが私を助けることができるように聞こえます！では、時間があれば、これらの質問に答えてもらえますか？どうもありがとう！ 1.
2016/3/16 14:01:11
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おい！
質問 おい！質問があります。私は15歳で、毎日学校から家に帰ると、トレッドミルで30分間トレーニングします。でも家に帰っておやつを食べるといつもお腹が空いています。トレーニングの前または後にこれを食べるべきかどうか疑問に思っています、何が最善でしょうか？ 回答 それは
2016/3/16 14:01:11
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蜂蜜=脂肪？
質問 私は最近、アレルギーのために蜂蜜を飲み始めました。 （ちなみに本当に機能しているようです） とにかく、一人で食べるのは我慢できないので、全粒粉パンに低脂肪マーガリン（小さじ半分）を少しずつ入れて下ろしました。私は小さじ1杯の蜂蜜を使用しています。 私はまた、数ポンドを
2016/3/16 14:01:10
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食物繊維
質問 私の古いウェイトウォッチャーの本では、彼らは食物繊維をリストしていません..食物繊維が何であるかをどうやって理解するのですか？ 回答 こんにちはベッキー、 私はあなたの質問が何であるかを完全にフォローしているのかわかりません。あなたは食物繊維が何であるか、また
2016/3/16 14:01:09
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筋肉の喪失
質問 こんにちはMR.Russell 私は16歳の女の子で、かなり痩せています。私は約59 で125ポンドです。私の体について変更したいのは腕です。私は筋肉質の腕を持っています（とにかくそう思います）。より多くのフェミニン。私は私のタンパク質摂取量を減らしますか？それは安全で
2016/3/16 14:01:09
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筋肉の腕
質問 こんにちはMR.Shields 私は16歳の女の子で、かなり痩せています。私は約59と125ポンドです。私の体について変えたいのは腕です。私は筋肉質の腕を持っています（とにかくそう思います）そして私はそれらをより女性らしく見せるためにそれらをトーンダウンしたいと思います
2016/3/16 14:01:08
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ミルクが悪い？
質問 こんにちは。私は16歳の運動男性です。牛乳（スーパーで買うレギュラーまたは低脂肪）が悪いのを知りたいのですが？私の化学の先生は今日私に、ミルクはあなたの骨を長くするのではなく広くするだろうと信じている人がいると言いました（それはある種のホルモンか何かを含んでいるからです）
2016/3/16 14:01:08
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1200カロリー???ヘルプ。
質問 マーク、 私はあなたがこれに対する答えを知っているかもしれないと思った。私は男性、6フィートです。 210ポンド。 11月に30歳になります。 90日で21ポンド（10％）減りたいです。私は運動をしません、私は1日に5つのコークスのように飲みます、私は朝食や昼食を食べま
2016/3/16 14:01:08
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