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より健康的な食品の選択をする
質問 こんにちは、私は私のクラスの1つに、より健康的な食事と食事への食品の組み込み方法についての記事を書いています。食べ物の選択に関して人々が知っておくべき基本的な栄養規則を教えていただけませんか。食べ物を選ぶときに従うべきガイドラインがあれば、多分。 ご協力いただきありが
2016/3/16 11:42:02
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顔の減量
質問 こんにちはローラ、私は私が推測するわだちにいます、そして私は本当に助けが必要です。ですから、おそらく過去2年間、私は自分の顔の体重を減らすことに失敗してきました。私の体は痩せていて、体重を減らす必要がないことを知っています。体重を減らす必要があるのは私の顔だけです。ぽっち
2016/3/16 11:42:02
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電解質の入手
質問 ゲータレードは通常、飲むのがあまり健康的ではないと聞きました。仕事中に飲めるもので、続けていくのに役立つものがあるのではないかと思っていましたが、食事に砂糖を加えたり、ナトリウムを増やしすぎたりすることはありませんか？ 回答 私はあなたの目標が何であるか正確には
2016/3/16 11:42:02
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シリアルバー
質問 やあ 私は仕事で軽食をとるために健康的であるがいっぱいのシリアルバーを見つけようとしていますが、添加物をたくさん含まない自然なものを見つけるのに苦労しています。私はいくつかを発見しましたが、それらは糖度が非常に高いようです。それが果物からの「天然の」糖であっても、それ
2016/3/16 11:42:01
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減量と体重増加。
質問 あなたはあなたが体重増加で指定したとは言いませんでしたが、私はあなたが私よりもそれについてもっと知っているだろうと思いました。私は19歳で身長5フィート3です。最初に、34Cの大きなバストとそれに合わせたプロポーショナルなボトムを備えた非常に細いお腹を持っていました。私も
2016/3/16 11:42:01
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幼稚園メニューの検証
質問 ページ9 ページ8 質問：こんにちはローレンス。ありがとう。 こちらの別メニューをご覧いただきたいと思います。幼稚園でメニューを進める前に、メニューを確認する必要があります。 TQローレンス。 答え：マジア あなたが送ってくれたメニューを確認し
2016/3/16 11:41:58
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休日の扱い方は？
質問 こんにちは、私は19、53 で、体重は123です。これは私の身長の通常の体重ですが、特に腹を取り除くために体脂肪がたくさんあります。最近、ジムに通っています。有酸素運動と主にたんぱく質と野菜を食べて、これを維持したいのですが、クリスマスが来るのをどう処理するかわかりません
2016/3/16 11:41:58
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結婚式のダイエット！
質問 こんにちは、私は最近婚約し、結婚式の日付を来年の10/20に設定しました。もちろん、私はとても興奮していますが、それが本当にどれほど早いか突然気づきました！私は1月/ 2月にドレスを購入する必要があります-それはすぐ近くです...私はこれを言うのは嫌ですが、私は約200ポ
2016/3/16 11:41:58
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ダイエット
質問 こんにちは 32歳の男性im183 cm 104 Kg、先月体重を減らして90 Kgsに達すると決めたので、私のダイエット計画は次のとおりです。重い朝食、重い昼食。夜、私はジムに行き、トレッドミルを45分ほど歩きます（約300カロリーを燃焼するため）、それから私は非常に
2016/3/16 11:41:57
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ハニードリンク！
質問 親愛なるローリー、 おはようございます！ 1.ハチミツドリンク（ハチミツと水道水のみ）を飲んでから1時間後に朝食（ミロシリアルとフルクリームミルク）を飲んでも大丈夫かどうか疑問に思いました。 2.これまでに知られている副作用や悪影響はありますか a。朝に蜂
2016/3/16 11:41:56
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魚油中の海洋d3とDHA
質問 質問：ティム すべてのDHAが同じかどうか知りたいのですが。魚油にはDHA、カタツムリ油にはDHAが含まれています。マリンd3はとても素晴らしいと思われますが、2錠で100mgのDHAしか含まれていません。タラ肝油や600mgのDHAを含む他の魚油を安く手に入れることが
2016/3/16 11:41:56
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ココナッツオイル
質問 こんにちは、 ココナッツオイルは料理や栄養に最適だと読んでいます。ずっとプラスします。しかし、数年前、セイシェルで働いていたとき、ココナッツをたくさん食べたり料理したりすることで、地元の人々の健康（多くの心臓の問題）に懸念がありました。これに真実はありましたか？ココナッ
2016/3/16 11:41:55
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ジャンクフードに抵抗する
質問 本当にもっと健康的な食事を始めたいのですが、ジャンクフードには抵抗できません。放課後、家に帰ってプリンやアイスクリームを食べるのが習慣です。ジャンクフードが目の前にあるときはいつでも、空腹でなくても食べます。それが家になかったら私はそれをすることができたのを私は知っていま
2016/3/16 11:41:55
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消化？
質問 ティム 私は他の数人の専門家にこれを尋ねましたが、私が得た最良の答えは「遺伝学」でした。それは警官のようです-多分あなたはもっとうまくやることができますか？ 私は新陳代謝の概念を理解しています。そして、私のような人々にそれが脂肪として蓄えられている間に、どのように何人
2016/3/16 11:41:54
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もう一度始める方法は？
質問 こんにちはリック、 あなたのウェブサイトを見るのはとても刺激的で、それが今の私の人生に必要なものです。私は5フィート4インチの19歳の女性で、体重は132ポンドです。以前は122〜123歳でしたが、この最初の学期に大学に通った後、主に行く時間がないために体重が増えまし
2016/3/16 11:41:54
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顔のむくみ
質問 こんにちは、去年の1月から5月の間にかなり体重が減りました。私は急速に体重を減らし続け、それから少し戻って、そして再び体重を減らしました（私は本当に忙しくてたくさんのストレスの下にありました）。それらの月の間、私は80から85ポンドの間でした、そして通常私はおよそ100で
2016/3/16 11:41:54
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消化器系の問題
質問 私は10年前に、強力であるが短い2週間の抗生物質のコースを服用した後、病気になりました。 私はさまざまなハーブ療法、食事療法の変更、そして多くの医師の診察を通して自分自身を助けようとしました。私はまだ消化に問題があり、多くのアレルギー/過敏症があります。私は現在、毎日
2016/3/16 11:41:54
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最高のジューサー？
質問 こんにちは： 果物や野菜からすべての溶質を抽出する装置が必要です。最終製品には、水と水溶性物質のみが含まれているようにしたいと思います。すべての水不溶性物質はろ過して取り除く必要があります。何を指示してるんですか？ ありがとう、 緑 回答 こんにち
2016/3/16 11:41:53
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空腹と砂糖
質問 こんにちは、 私の質問は、私にとって一致しているように見える空腹と砂糖の渇望についてでした。健康上の問題はありません。なんらかの理由でしばらく食べていないときやお腹が空いているときは、食べ物を欲しがらず、キャンディーやチョコレートだけを欲しがります。しばらく何も食べて
2016/3/16 11:41:53
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ビタミンEオイル
質問 局所スキンケア用にビタミンEオイルを購入したい場合、どうすれば高品質のオイルを確実に手に入れることができますか？そして、誰がそれのための良い小売業者ですか？地元の栄養店を試してみたところ、3ヶ月くらいは不足しているとのことでした。 回答 私は通常、ビタミンショッ
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