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良い食事
質問 私はちょうど16歳になりました。私は男性です。私は身長173cmです。私の主な質問は、体重を減らしたいということです。体重は74kgです。私は過去2週間、ジムに通い、有酸素運動と減量に取り組んでいます。私の主な問題は私の食事療法です。約68kgになりたいです。私はアンクの
2016/3/16 14:01:39
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ほんの少しの減量が必要です...
質問 こんにちは - 私はここニューヨークでこの長い冬に10ポンドを着ましたが、すでに10ポンド太りすぎでした。私は5フィート10インチで体重は195です。175歳のときは気分がいいです。アトキンス、サウスビーチ、アブダイエット、人生にぴったりです...ウェイトウォッチャーな
2016/3/16 14:01:39
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20ポンドを失う..。
質問 こんにちは - 私はここニューヨークでこの長い冬に10ポンドを着ましたが、すでに10ポンド太りすぎでした。私は5フィート10インチで体重は195です。175歳のときは気分がいいです。アトキンス、サウスビーチ、アブダイエット、人生にぴったりです...ウェイトウォッチャーな
2016/3/16 14:01:38
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lsoing20ポンド..。
質問 こんにちは - 私はここニューヨークでこの長い冬に10ポンドを着ましたが、すでに10ポンド太りすぎでした。私は5フィート10インチで体重は195です。175歳のときは気分がいいです。アトキンス、サウスビーチ、アブダイエット、人生にぴったりです...ウェイトウォッチャーな
2016/3/16 14:01:38
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ヘルシーメニュー
質問 30日間で1日あたり2000〜2400カロリーのメニューがあるパッケージを見つけようとしています。これは、何を食べるべきかを理解する時間を節約し、買い物ガイドとしても役立つでしょう。このようなプログラムを知っていますか？ 回答 ハイボブ、 私が言うことは、カ
2016/3/16 14:01:38
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エネルギー棒グラフ
質問 こんにちは さまざまなエネルギー/健康バーの栄養の内訳を示すチャート/グリッドを探しています。私はConsumerReportsとEpinions.comから1つを見つけましたが、より広く、より最新の（CRチャートは2003年のものです）種類を探しています。 あり
2016/3/16 14:01:36
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フルクトースを含むホエイプロテインスウィーテン
質問 こんにちは、 人生の時間の要求のために、私はいつも空腹を感じないことを期待して、ホエイプロテインを試してみることにしました。 53、優れた健康、それを証明するためのすべてのテスト、生涯の良いトレーニングと栄養習慣。 地元の食料品店の「健康セクション」で「BIOCHE
2016/3/16 14:01:36
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ベジタリアンの質問
質問 私は菜食主義者（lacto-ovo）ですが、約40歳も太りすぎです ポンド（とにかく、私は大きな男です）。私は本当に重量挙げを楽しんでいます-ではありません 競争の面では、しかしただうまくいくつもりであり、そして 強いことの利点。以前はよく運動していましたが、私の学
2016/3/16 14:01:35
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食事とタンパク質
質問 こんにちはジョージ： 人はすべての食事でタンパク質を持っていることが絶対に必要ですか？昼食に必要なタンパク質を毎日食べ、朝食と夕食に他のすべての食品グループからの推奨量の食品を食べることの何が問題になっていますか？ ありがとう、 テレンス 回答 こんにちは
2016/3/16 14:01:35
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減量と食事に関する考慮事項
質問 私は健康な49歳の女性です。病状はありません。私は41歳になるまで、体重の問題はありませんでした。しかし、その時、私の人生の多くのことが変わりました。薬を服用することで、40ポンドの体重が50ポンドに増えました。 私は人生のほとんどを特定のものを食べて非常に不活発に暮
2016/3/16 14:01:34
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オオバコ繊維サプリメント
質問 こんにちは、 規則性は何の問題もありません。私の通常の食事は、そのまま繊維質が高いです。私の質問は、これらの柑橘系フレーバーの繊維粉末の1つを1日量追加することに害があるかどうかです。食事の前に大さじ1杯の水を飲むと空腹感が少し減ることを願っています。 カール
2016/3/16 14:01:34
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アトキンスダイエットに関する質問
質問 これは本当ですか：個人が消費する炭水化物が多いほど、彼または彼女が失う体脂肪は少なくなりますか？ また...典型的なメニューに従い、[1日あたり]わずか20グラムの炭水化物を含む食品を食べる人は、ほとんどのビタミンとミネラルの1日あたりの推奨許容量を満たすか超えていま
2016/3/16 14:01:33
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栄養失調
質問 あなたがつらい人生を送っていて、あなたの究極の健康を取り戻したいとき、あなたは何をしますか私は22歳です 栄養失調のときは何を食べればいいのかわかりますか 回答 こんにちはビアンカ、 必須食品の推奨1日摂取量を含む標準化された食品チャートがあります。マルチ
2016/3/16 14:01:33
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栄養補助食品
質問 今日出回っているすべての製品で、どれが私に適しているかを判断するのは難しいです。私はウェイトトレーニングをしていて、飽和脂肪を減らしてもカットせず、タンパク質に非常に重点を置いたダイエットを始めました。男性に必要なビタミンを提供するだけでなく、筋肉量を増やし、体重を減らす
2016/3/16 14:01:33
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砂糖対タンパク質
質問 余分な精製糖が脂肪に変換され、体脂肪が増えることを読みました。しかし、どうですか 1.果物からの砂糖 2.その他の炭水化物 3.タンパク質 これらの3つのものは脂肪に変換されていませんか？それらは単にエネルギーとして使用されているのですか、それとも炭水化物/タ
2016/3/16 14:01:32
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タンパク質対砂糖
質問 余分な精製糖が脂肪に変換され、体脂肪が増えることを読みました。しかし、どうですか 1.果物からの砂糖 2.その他の炭水化物 3.タンパク質 これらの3つのものは脂肪に変換されていませんか？それらは単にエネルギーとして使用されているのですか、それとも炭水化物/タ
2016/3/16 14:01:32
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シュガーv。プロティエン
質問 余分な精製糖が脂肪に変換され、体脂肪が増えることを読みました。しかし、どうですか 1.果物からの砂糖 2.その他の炭水化物 3.タンパク質 これらの3つのものは脂肪に変換されていませんか？それらは単にエネルギーとして使用されているのですか、それとも炭水化物/タ
2016/3/16 14:01:32
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過食症
質問 症例ごとに異なる可能性があることは知っていますが、過食症の人が病院に入院するまでに平均してどれくらいの時間がかかりますか？通常のサイズの食事を食べた後にのみ、1日2回程度投げた場合。 回答 それは人によってすっごく異なり、過食症も異なります！私は30年以上（ノン
2016/3/16 14:01:31
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バターとパンに関する質問
質問 バターは1日1回、ブレイクストーンを使ってトーストを塗っても大丈夫です。すべての天然の無塩ホイップバターは、スーパーマーケットで購入できます。私のトーストは大丈夫 今パンについての質問私は白パンがあなたに悪いことを知っています私はペッパーリッジファーム自然パン全粒粉10
2016/3/16 14:01:31
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おい！！！
質問 ちょっとイム16とかなりの数年間拒食症を繰り返していますが、イムは本当にこのように生活し、私の体重に夢中になっていることにうんざりしています。私はより健康的な食事を始め、食事を抜かないようにしますが、私はいつもそうしているので戻ってきます。何かアドバイスはありますか？私は
2016/3/16 14:01:30
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