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炭酸飲料
質問 炭酸飲料はあなたの運動パフォーマンスに影響を与えますか？ 炭酸飲料は血圧に影響を与えますか？ 炭酸飲料は脈拍に影響を与えますか？ 炭酸飲料は運動中の心臓の働きを悪くしますか？ 炭酸飲料を飲むか飲まない方が健康的ですか？ 炭酸飲料は男性と女性で異なる効果
2016/3/16 14:02:08
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健康と運動
質問 私は正しく食べて、約のために働いています。今3-4週間、何も失っていません。 私の典型的な毎日の食事は次のもので構成されています。 朝食：バナナ、カリカリのピーナッツバターと砂糖を含まない全粒小麦のトースト1無脂肪ジャム 昼食：きゅうり、ブロッコリー、アルファルフ
2016/3/16 14:02:07
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ハーブティー
質問 こんにちは！ 私はこのハーブティーを購入して、すぐに体重を減らしたいと思っています。 買いたいハーブティーの説明を赤くしましたが、アドバイスが必要です。 それはどれほど健康的で、本当に機能していますか。 読んでください！ Bioslim Tea、20袋の自然な
2016/3/16 14:02:07
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日本のステーキハウスでの健康的な選択
質問 こんにちは！私の質問に答えていただければ幸いです。読んでいただきありがとうございます！来週、私の家族は私の父を彼のお気に入りのレストランである日本のステーキハウスに彼の誕生日のために連れて行きます！サラダの生姜ドレッシングやチャーハンから寿司、野菜の照り焼きまで、この種の
2016/3/16 14:02:07
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昼食を食べていない
質問 私は通常昼食をとばします、そしてそれが私の体に悪いことを知っています。それで、それはどれほど悪いですか、そして結果は何ですか？具体的に教えてください。 回答 何が起こるかというと、あなたは食事の合間に食事をすることになり、軽食をとるのが簡単なものは、通常、ほとん
2016/3/16 14:02:06
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一緒に調理するのに最も健康的な油
質問 揚げ物などで調理するのに最も健康的な油は何ですか。 回答 dscappa、 ああ、人生がそんなに単純だったら。この質問に対する単一の答えはありません。 油には、飽和脂肪酸、多価不飽和脂肪酸（PUFA）、および一不飽和脂肪酸（MUFA）の組み合わせが含まれ
2016/3/16 14:02:06
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減量の助け...
質問 私は24、53 、180ポンドです。ウェイトウォッチャーの「ポイント」プログラムに参加していて、一時的に成功しました。30ポンド近く減りました。しかし、食事療法で飢えました。食事は空腹を満たしませんでした。数分間だけ痛みを和らげたようでした。私は絶えず空腹だったので、ダイ
2016/3/16 14:02:06
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私の腰を助けて！
質問 キンバリー、 私は約2か月間、体重を減らして体の形を変えようとしています。私は30歳で、59で、体重は177ポンドです。 2人の子供を持つことの効果を感じました。私は食事を大幅に改善し、毎日走ったり歩いたりしています。私はこれまでに約15ポンドを失いました。私を腰から
2016/3/16 14:02:05
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フェンネルの種子
質問 少し前に、減量を助けるフェンネルシードに関する記事を読みました。あなたの食べ物にそれらを振りかけることは何かをすることになっていると思います。記事がないのであまり覚えていません。私はそれらを丸ごと食べるのですか、それともすりつぶすのですか？これについて聞いたことがあります
2016/3/16 14:02:05
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msとダイエット
質問 病気になる前は、私はアクティブな130ポンドでした。その後、二次性進行型多発性硬化症、末梢神経障害、および毎日の片頭痛を発症し、仕事を辞めました。最初の2週間で、体重が20ポンド以上増えました。博士は私にそんなに食べるのをやめるように言いました、しかし私はそうではありませ
2016/3/16 14:02:04
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妊娠と体重増加
質問 こんにちは、テレサと申します。質問は、2番目の子供を妊娠しています。妊娠する直前に食べたことはありません。私はハードリーを何も食べないように使用します。妊娠した今、私は食べているので狂ったように体重が増えています。私はそれをすることによって本当に私の体を台無しにしましたか
2016/3/16 14:02:04
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健康的な生き方
質問 私は慢性的な背中の問題を抱えており、医師によると、ドーパミンレベルを低下させる薬を服用しました。これにより、満腹感が決まります。私がこの薬を始めた週、私は10ポンドを得ました。一週間で！私は低炭水化物と低脂肪の食事療法、および他のすべての食事療法でパーソナルトレーナーを試
2016/3/16 14:02:04
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透明な液体
質問 こんにちはスーザン、 大腸内視鏡検査の24時間前に透明な液体を断食する必要があります。 頭がおかしくなるのが心配です。クリアを注文しました エンシュアの人々によって作られた液体飲料、エンライブ。それぞれができます たんぱく質が10グラムあります。ゼラチンも食べま
2016/3/16 14:02:03
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私のボディマス指数は23.8です...。
質問 私のボディマス指数は23.8です。 21まで下げると健康に影響はありますか？ 回答 あなたの健康に関しては、23.8の非常に低い、フィット脂肪レベルはちょうど美しいです！それを下に下げると、おそらく健康は改善されませんが、低すぎると健康上の問題につながる可能性が
2016/3/16 14:02:03
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私のボディマス指数は23.8です...
質問 私のボディマス指数は23.8で、私は男性です。 21まで下げたら健康に違いはありますか？ 回答 こんにちはペドラム あなたのBMIは健康的な範囲にあります。 この時点で、体脂肪率を確認することをお勧めします。 17〜22％はリーン、22〜25％は正常です。
2016/3/16 14:02:01
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バター
質問 私はバターを楽しむことができないようで、ロールに加えられる最小量はいつも私に同意しないようです。バターの効果を打ち消す薬や錠剤を知っていますか？ 回答 リチャード、 多くの場合、バターに対する不耐症は、乳糖不耐症（ミルクおよび乳製品）が原因です。私はバターが
2016/3/16 14:02:01
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肉の代用品
質問 牛ひき肉の良い代替品は何ですか？脂肪とコレステロールを減らしたいです。私はコレステロールが200代前半ですが、善玉コレステロールが高いので、私の健康スクリーナーはまだ薬を勧めていません。 おそらく大豆ベースのガーデンバーガーの味は好きではありません。スパゲッティ料理のよ
2016/3/16 14:02:00
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最近の減量だがふらつき
質問 私は最近WeightWatchersに参加し、約10ポンドを失いましたが、ここ数日はふらつきを感じています。 WWによるとポイントレンジにとどまっているのに、十分に食べていない可能性はありますか？または、人は体が必要とする塩を洗い流すために私（最近私はそうしています）をた
2016/3/16 14:02:00
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はちみつなどについての事実
質問 親愛なるハイネン、 はちみつが体重を増やさないというのは本当ですか？ はちみつが甘やかされないというのは本当ですか？ 本当なら、なぜですか？ 食事のパターンを変えました（昼食後はご飯を食べません）。私は4kgを失い、今は81 kgですが、これ以上失うことは
2016/3/16 14:02:00
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高タンパク無脂肪
質問 たんぱく質が最も多い無脂肪（または少なくとも99％無脂肪）の食品は何ですか？ ありがとう 回答 こんにちはウィル 脂肪が0％だと頭に浮かぶのは、卵白とサンフィッシュだけです。 チキンブリートは1.24％脂肪ですイルカ（マヒマヒ）は1％です。 一部のプ
2016/3/16 14:01:59
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